Descripción:  En este recurso educativo, encontrará un tema básico de las diferentes articulaciones que tiene el cuerpo humano, en el cual aprenderá sus nombres, movimientos específicos y algunos grupos musculares principales, que involucra cada una de las articulaciones. Identificará cada movimiento de las articulaciones, por medio de diferentes ayudas digitales en las que explorará cada una de estas, para que al final de este REDA puedas entender conceptos básicos para  realizar ejercicios que ayudan a la salud, definiendo en ellas su función, con base en las posibilidades de movimiento del individuo y la capacidad que tienen para repetir diferentes gestos y así identificar en la clase de entrenamiento funcional y poderlo aplicar en su vida personal y quizás laboral.

Para el desarrollo de este REDA es importante tener conocimiento previo de los diferentes movimientos voluntarios e involuntarios y a su vez planos y ejes  que ayudarán a entender con facilidad cada una de las articulaciones.